Silêncio que afasta

Paulafreitaspsicologa

Silêncio que afasta

Nem sempre os relacionamentos acabam com uma grande briga.
Muitas vezes, eles morrem em silêncio.

O silêncio que surge quando o casal para de conversar sobre sentimentos, sonhos, medos.
O silêncio do “deixa pra lá” que se repete até virar muro.
E o que antes era parceria vira apenas convivência.

 O que fazer:
✅ Fale sobre o que sente antes que se acumule.
✅ Troque “você sempre faz isso” por “eu me sinto assim quando…”.
✅ Separem um tempo só para conversar, sem celular, sem distrações.

Falar pode ser desconfortável, mas se calar custa muito mais.
 O diálogo é a ponte que mantém o relacionamento vivo.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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Diferenças não destroem, fortalecem

Paulafreitaspsicologa

Diferenças não destroem, fortalecem

Você e seu parceiro pensam diferente? Ótimo!
Diferenças não são inimigas do amor, pelo contrário, podem ser um ponto de força.

O problema não é ser diferente.
O problema é quando as diferenças viram disputa.
Quando um quer impor sua forma de ver a vida e o outro se sente anulado.

 Como transformar diferenças em crescimento:
✅ Escute com real interesse, sem preparar uma resposta na cabeça.
✅ Reconheça os pontos positivos do jeito do outro.
✅ Façam acordos em vez de brigas.

Um casal pode ser como água e fogo e ainda assim dar certo, se aprenderem a se complementar.
Quando há respeito, as diferenças enriquecem a relação.

 Então pergunte: Estou tentando mudar meu parceiro ou aprender com ele?
A resposta pode salvar o relacionamento.

Afinal quem cuida da mente, cuida da vida!

Paula Freitas

Psicóloga, psicoterapeuta de casal, terapeuta sexual, palestrante e mentora

Pós-graduada em Sistêmica, Psicopedagogia e Sexualidade

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